[英]马克·克洛普利

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如何才能没压力：遇见内心平衡的自己

如何才能没压力：遇见内心平衡的自己

每天下班后，你是选择检查邮件，还是享受做饭、聊天的乐趣？周末你会尽情玩耍，还是不得不加班或与客户见面？如果你感到压力越来越大，那么很可能是由于你没有掌控好工作和生活的开关。《如何才能没压力》一书集现实案例、临床经验和各种研究成果于一身，为摆 [英]马克·克洛普利 2023-04-11 16:46:00

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